北京国际的幼儿园食谱 幼儿园带量食谱

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本文目录一览：

• 1、幼儿园带量食谱
• 2、食谱幼儿园
• 3、正规幼儿园食谱大全菜谱表

幼儿园带量食谱

幼儿园带量食谱如下：

星期一:

1、早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。

2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。

3、午点:巧克力饼干、20克。

4、晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。

星期二:

1、早餐:蛋糕50克、梗米20克、黑米10克。

2、中餐:米饭、红烧豆腐、大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克。

3、午点:水果100克。

4、晚餐:米饭、扬洲炒饭、大米65克、鸡蛋15克、火腿10克、豆米10克、红萝卜10克、平菇10克、鲜肉10克、西红柿10克。

星期三:

1、早餐:果酱馒头、青菜鸡蛋汤、面粉50克、果酱10克、青菜20克、鸡蛋10克。

2、中餐:米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤、大米65克、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10克,虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克。

3、午点：牛奶加心巧克力20克。

4、晚餐:米饭、萝卜排骨汤、香酥花生、大米65克、萝卜80克、排骨80克、香酥花生10克。

星期四:

1、早餐:南瓜粥、煮鸡蛋、梗米20克、南瓜10克、鸡蛋65克。

2、中餐:北方饺子、面粉50克、鲜肉35克、韭菜70克、三鲜调料适量。

3、午点:水果100克。

4、晚餐:米饭、黄瓜炒香肠、大米65克、黄瓜40克、香肠25克、菠菜20克、鸡蛋10克。

星期五:

1、早餐:青菜肉丝面条、青菜20克、鲜肉20克、米粉(湿)60克。

2、中餐:米饭、土豆烧肉、西红柿蛋汤、大米65克、土豆40克、鲜肉25克、西红柿20克、鸡蛋10克。

3、午点:蛋糕、牛奶、蛋糕50克、牛奶200毫升。

食谱幼儿园

1.早餐：小方馍、五香鹌鹑蛋、肉沫炒包菜、学生奶

早点：圣女果、烤蜜薯

午餐：葡萄干米饭、小酥肉、茄条豆角、缤纷水果汤

午点：红心柚、红枣枸杞水

晚餐：椒盐卷、田园烩菜、芹菜炒千张、腊八粥

2.早餐：小米发糕、虾皮蒸蛋羹、丝瓜溜肉片、江米燕麦粥

早点：哈密瓜、腰果

午餐：扬州炒饭、椒盐鸡腿、鸭血粉丝汤

午点：苹果、梨水

晚餐：南瓜饼、鸡丝豆腐、蒜香茼蒿、山药玉米粥

3.早餐：葱香卷、卤鸡蛋、肉沫炒西葫芦、南瓜面穗粥

早点：酸奶、香蕉

午餐：鲜肉云吞、八宝芙蓉炒鸡粒

午点：粘玉米、开胃山楂水

晚餐：黄金小馒头、平菇炒肉片、青菜炒腐竹、红枣银耳粥

正规幼儿园食谱大全菜谱表

1. 中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤
水果：龙眼
早点：豆浆、旺旺雪饼
午点：冰糖绿豆红枣粥
2. 中餐：盐水大虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲
水果：苹果
早点：豆浆、达能闲趣
午点：五香蛋
3. 中餐：牛肉粉丝、刀切馒头
水果：西瓜
早点：豆浆、达能甜趣
午点：黑米雪糯粥
4. 中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤
水果：哈密瓜
早点：豆浆、旺旺仙贝
午点：新美心蛋糕
5. 中餐：红烧鸡块、丝瓜炒虾皮、白玉翡翠汤
水果：圣女果
早点：豆浆、达能佳钙
午点：阳春面

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