幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？

时间：2024-10-22 06:59:51

最近经常有小伙伴私信询问幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？相关的问题，今天，升学网小编整理了以下内容，希望可以对大家有所帮助。

本文目录一览：

1、幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？
2、幼儿园早操的意义和作用
3、幼儿园早操流程环节是什么？

幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？

现在许多的幼儿园在早上，会带领孩子们做早操。其实，做早操对孩子们是有很大的好处的。

一.做早操能够改善孩子的神经、运动系统

早操，能够改善中枢神经系统的功能水平，提高机体的强度、平衡性以及灵活性，还能够提高大脑皮层 兴奋和抑制的转换能力 。体育锻炼使神经细胞能够获得更多的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中 得到足够的能量物质保证 。

做早操还能改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可以提高肌肉组织的氧气储存能力，改善肌肉组织的能量供应， 增强肌肉组织的耐力 ，使非纤维增厚，增加肌肉体积和力量，从而 提高弹性 ，肌肉发达、结实、有力。晨练还可以 改善骨骼 的营养状况， 加强物质代谢 ，增加骨骼的有机成分，改善骨骼肌和关节韧带的 弹性和 柔韧性等，从而提高骨骼弯曲、拉伸、折叠、压缩和扭转的性能，同时提高关节和韧带运输的宽度、 柔韧性 和 准确性 。

二.做早操可以提高孩子的循环系统的功能

晨练运动可以 提高呼吸能力 。科学的晨练活动可以加快呼吸频率，加深呼吸，增加吸氧量，提高人体供氧能力。而且做早操能够提高和 完善循环系统 的功能。经常参加晨练运动不仅能 加强新陈代谢 ，还能提高血管弹性，提高血量， 促进血液循环 ，提高机体摄取氧气的能力。

所以早操活动不仅使幼儿的体格和外形美丽，还能使“心”健康，调节心理活动，消除幼儿的心理障碍，同时早操活动具有多样性、娱乐性、趣味性等特点，能给幼儿的生活带来乐趣，培养幼儿 良好的道德 。树立集体主义精神，培养人们 吃苦耐劳 、团结互助、忍耐的好品质，可见做早操有那么多好处。

幼儿园早操的意义和作用

早操作为幼儿园日常户外活动的主要类型，已成为幼儿园的一种常规性教育活动。那么早操对与幼儿有什么好处吗？早操可以让幼儿学习到什么呢？接下来就由小编来为大家解答吧。
早操是幼儿一日体育锻炼活动的开始，它可以让幼儿舒展身体、精神抖擞。为了促进幼儿锻炼兴趣，让他们尽情伸展肢体，进而树立运用肢体的自信心。合理族前、有效的组织幼儿开展早操活动，对孩子来说具有十分重要的意义。
幼儿早操活动是幼儿园晨间的户外体育活动，幼儿园早操是增强幼儿体质的有效手段，做操时幼儿的头、躯干、肢体、关节得到锻炼，幼儿的情绪也得到一种愉悦振奋的调整。做早操对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教兆源清育作用。
意义与作用
有助于提高幼儿的身体素质：素质教育作为一种终身受益的教育锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操像解放军一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿的控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。
有助于开发幼儿的智力发育：在早操活动中，幼儿裂扰的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。
有助于培养孩子感受美欣赏美的能力：早操活动也是欣赏美感受美表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美有力的姿态感染幼儿，用“你真行”， “你好棒”等语言鼓励小朋友，他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。